Vektreduksjon- ut med barselmat.

I dag tidlig har jeg veid meg-sånn at jeg har en startvekt og målt sånn at jeg har en start i livvidden.  Jeg har ryddet ut av godisskuffen vår- den kan nå få nytt navn.  Jeg har satt opp en handleliste med sunne alternativer for snack- eple, jogurt av det sunne slaget, grønnsaker som jeg skreller og har klar i kjøleskapet, nutribar (masse), egg. skinke, ost, magerost, makrell i tomat, knekkebrød og te med fruktsmak. For meg er det viktig å ha masse tilgjengelig mat som er riktig å spise- fordi når man er sulten så er man sulten! Det er ikke aktuelt å sulte!

Jeg har også satt opp en liste med hovedingredienser jeg kommer til å trenge for neste dagers middag. Jeg har bestemt kylling for de voksne i morgen, mens barna får pølser på utflukt til lekeland. Onsdag blir laks, torsdag torsk og fredag kebab. Nå skal jeg bruke litt tid på nett for å finne deilige oppskrifter denne uken.

Så har jeg tatt frem storkoppen min- den jeg har funsaft i og drikker litersvis av hver dag. Drikke masse masse masse.

I dag ble det grønnsakssuppe av det vi hadde i kjøleskapet. og siden pølse var kjøttet vi hadde i kjøleskapet så brukte jeg pølse. Ikke optimalt- men jeg tar det vi har.

Dagens seeene frokost- laget på 1-2-3

Dagens middag

Dagens lunsj

Da er barselmatdagene over og vår sunne hverdag inntar Bussoliheimen slik det var før Philippa kom på tanke!


Christine