Da var det gått over en uke siden sist veiing. Selv føler jeg at vi har vært flinke og holdt oss til planen, men søndagen var Isabellas bursdag, og da blir det som det blir. Jeg spiste kakemed de andre, men holdt meg til litt kake, mens jeg vanligvis hadde spist masse kake, for den kaken var GOD!
Resultatet etter denne uken er
8,4 kg. Jeg er veldig stolt. Veldig. Har tatt frem klær som har vært i overkant trenge som passer fint. Folk kommenterer at jeg er smalere i ansiktet og jeg ser selv at armene er mindre og livet er mindre. Jeg elsker det! Og det var ikke vanskelig!
Jeg får flere mail der lesere lurer på hva jeg spiser. Jeg kan gi eksempler:
frokost:
2 rivita knekkebrød med magerost
1 kiwi
litt jogurt i ett glass (naturell med kiwien i og sukrin eller blåbær fra yoplait)
Lunsj:
Rester fra middag eller 2 knekkebrød
Middag
I går hadde jeg laget spaghetti med kjøttsaus til de andre, mens jeg selv spiste sukkererter med kjøttsaus. Kjøttsausen kadde jeg laget selv. Ingen fett til kjøttsteiking og kun rene grønnsaker og krydder i. (laget en gigantposjon som fryses ned så da har vi fastfood til travle dager)
Kvelds:
Frukt/nutrilettbar/knekkis/ rester av middag- det vi har
Ellers har jeg en nutrilettbar i veska hele tiden som jeg spiser litt på om jeg skulle bli sulten. I tillegg drikker jeg enorme mengder funlight. Jeg bærer rundt på den koppen hele tiden. Har merket at noen ganger når jeg føler meg sulten så er det bare å kjøre på med drikke, så var det egentlig nok. Jeg går ikke rundt å sulter meg ned i vekt.
 |
Jeg lager min egen kjøttdeig av renskåret elg, men det går også fint å bruke karbonadedeig, den er også veldig mager.
Viste du at assistent kjøkkenmaskin lett blir til en kjøttkvern som funker. Før hadde jeg kenwood, den fikk jeg ikke helt dreisen på, men denne var enkel. |
 |
Middag: Sukkererter og kjøttsaus og selvfølgelig min favoritt <3 br="br" persille="persille">
Christine |
