Jeg har vært veldig uheldig og dratt på meg brystbetennelse for første gang- det unner jeg ingen!- men likevel har jeg klart å holde meg vekke fra søte fristelser og "stakkars meg mat".
Dagens frokost:
 |
| Jeg er sluttet med juice og byttet den ut med saft. For å variere bruker jeg en annanassaft fra ZERoh til fokost som en slags juice. Veldig god. På knekkebrød har jeg: magerost/rødbet og lettere brunost. Jeg prøver å få i meg kalsium for Philippas del. |
 |
| Gårsdagens middag: Spinat, bakt småtomater og vårløk med balsamico, laks i ovn og en slags persillepesto laget med mest vann og litt olje. De andre fikk ris til- men det sparer jeg meg helt for iallefall nå i begynnelsen. For meg er det viktig å ikke gå sulten- da blir jeg sur og kan fort ta til det første og beste jeg har å spise. Kjøleskapet vårt inneholder masse er "lovlig" å spise. Men husk da på at jeg ikke er noe fagperson her- så det er unødvendig å sende meg mail om det. Jeg skriver bare om hva jeg gjør for å gå ned i vekt :) Nå skal jeg innta sengen og vente på å bli frisk- strikker en fana mens jeg venter |
Fana til Bella
 |
| Philippa |
Vi har bygget en plassbygget seng til jentene i helgen- strax kommer det bilder. Jentene ble iallefall fornøyd.
Christine
12 comments:
Hurra for deg! Jeg synes du er RÅFLINK!!! Jeg har "kjempet" kampen mot kiloene og jeg synes det du nå (og tidligere) legger ut om hva som fungerer for deg virker som et fristende, sunt og godt kosthold. Super viktig og flott synes jeg også at det er at du har (bortimot) samme kosthold til hele familien - det er bra for barna og deres oppfatning av mat! Keep up the good work :)
Hurra for deg! Jeg synes du er RÅFLINK!!! Jeg har "kjempet" kampen mot kiloene og jeg synes det du nå (og tidligere) legger ut om hva som fungerer for deg virker som et fristende, sunt og godt kosthold. Super viktig og flott synes jeg også at det er at du har (bortimot) samme kosthold til hele familien - det er bra for barna og deres oppfatning av mat! Keep up the good work :)
Kjempefin middag. kunne det være greit å bruke litt mer proteiner enn karbohydrater? det er mye carbohydrater iforhold til protein mengde. Ett egg isteden for frukt yoghuert eller naturell yoghurt med noe bær i.( selv laget)
lykke til vektprosjekten.
Jeg vil gjerne holde på jogurt for å få i meg noen melkeprodukter- men kanskje jeg skulle prøvd jogurt naturell. Usikker på om jeg liker det- men jeg prøver. Jeg synes det er viktig å spise det jeg liker. Mat skal også være godt :)
Min erfaring er at Kesam mager/mager vanilje er fyldigere, bedre smak og magrere på kcal enn yoghurt naturell:) Prøv det!
Du er superflink! Og inspirerende!!
Hvordan synes du det er å bo i leilighet kontra hus, forresten?
God helg til flotte deg!
Hei. Vil bare opplyse deg om at det er mer sukker i lett brunosten enn den vanlige, men mindre fett.
😱det viser atter en gang at jeg burde lese nøye på næringsinnholdet. Denne gang så jeg ikke på lappen- tenkte bare at brunost var bra for babyen. Takk for tips :)
Hei! Jeg har et spørsmål som ikke har noe med dette innlegget å gjøre, men poster det her likevel. Håper det går bra :) Det jeg lurer på er om du kommer til å dele flere før og etter-bilder fra leiligheten deres? Det virker som dere har gjort MYE siden dere overtok, og dere har jo fått det såå fint! Inspirasjon i bøtter og spann! Det hadde imidlertid vært veldig gøy å få se før og nå i de ulike rommene :)
Får ikke lest innlegget ditt på ipaden pga reklamen, det er to veldig høye bokser med reklame til venstre som delvis dekker teksten. Litt irriterende på den fine bloggen din.
Hei, Du er så flink! Lyst til å vise hva du har i kjøleskapet, og hva du spiser nå du har lyst på noe lite, feks på kvelden? Hadde satt pris på det, trenger gode råd :-)
Hilsen Elisabeth
Hei, Du er så flink! Lyst til å vise hva du har i kjøleskapet, og hva du spiser nå du har lyst på noe lite, feks på kvelden? Hadde satt pris på det, trenger gode råd :-)
Hilsen Elisabeth
Legg inn en kommentar